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2018年2月10日 (土)

納豆棒棒鶏

☆納豆棒棒鶏☆
           Photo_3
 ・材料

 ・(棒棒鶏ソース) 

  •  すりごま  大2
  •  しょうゆ   大1
  •  砂糖     大1
  •  豆板醤     小1
  •  ごま油      大1
  •   酢      大1
  •  みそ     大1
  •   にんにく  少々
  •  納豆    1パック
  ・きゅうり    1本
  ・水菜      1束
  ・鶏肉      100g
  ・お酒      少々
  ・トマトなどお好みの野菜
 
・作り方
 
 ① 棒棒鶏ソースを作る  (棒棒鶏ソースの才良を全て混ぜる) 
 ② 鶏肉はお酒を少し振り、ラップをかけて3分ほどレンジにかけ
 ③ 2の鶏肉を切ってお
 ④ きゅうりは千切りにする
 ⑤ 水場は5cm程の長さに切っておく
 ⑥ 鶏肉、きゅうり、みずなを混ぜ、そこに1のソースを入れて混ぜれば出来上がり!!

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